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たんぱく質を1食平均9.7gに調整
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肉と魚をバランス良く盛り込んだ和風おかずセット

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1セットあたり

¥4,762 (税込)

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カートに入れる
牛焼肉風
副菜:
根菜の甘辛煮,チンゲン菜炒め,春雨サラダ
成分表示

エネルギー:323kcal

脂質:16.7g

食塩相当量:2.0g

リン:140mg

たんぱく質:9.9g

炭水化物:31.4g

カリウム:496mg

特定原材料

小麦

さばの味噌煮
副菜:
揚げ豆腐しんじょと野菜の炊き合わせ,ナポリタン,切干大根の梅おかか和え
成分表示

エネルギー:282kcal

脂質:16.8g

食塩相当量:1.8g

リン:128mg

たんぱく質:9.7g

炭水化物:21.3g

カリウム:464mg

特定原材料

小麦

たらの西京焼き
副菜:
ブロッコリーの塩炒め,大根の湯葉あんかけ,マカロニサラダ
成分表示

エネルギー:270kcal

脂質:15.3g

食塩相当量:2.0g

リン:157mg

たんぱく質:9.7g

炭水化物:22.8g

カリウム:496mg

特定原材料

小麦

とんかつの玉子あんかけ
副菜:
なすとピーマンのなべしぎ,さつまいもの煮物,小松菜の和風和え
成分表示

エネルギー:295kcal

脂質:15.0g

食塩相当量:2.0g

リン:161mg

たんぱく質:10.0g

炭水化物:28.4g

カリウム:499mg

特定原材料

小麦

豚肉の生姜焼き
副菜:
野菜のコンソメあん,切り昆布の煮物,なすの揚げ煮
成分表示

エネルギー:295kcal

脂質:20.3g

食塩相当量:2.0g

リン:124mg

たんぱく質:9.1g

炭水化物:17.2g

カリウム:488mg

特定原材料

小麦

赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ
副菜:
揚げなすのみそあん,さつまいものオレンジ風味,豚肉の炒め物
成分表示

エネルギー:281kcal

脂質:13.6g

食塩相当量:1.9g

リン:130mg

たんぱく質:9.6g

炭水化物:27.3g

カリウム:492mg

特定原材料

小麦

チキン南蛮
副菜:
れんこんの彩りきんぴら,野菜の煮物,小松菜のお浸し
成分表示

エネルギー:295kcal

脂質:15.9g

食塩相当量:1.9g

リン:142mg

たんぱく質:9.7g

炭水化物:27.0g

カリウム:486mg

特定原材料

小麦